うつ

日曜日ということで気持ちも少し楽になっていたし楽しかったこと

がすんなり(というわけでもなく、何とか探し出したのだけど)書けた。

しかし、今日月曜日になると途端に今年一年を通して最後まで苦し

められている自分のうつ状態のことに思いが行ってしまう。

毎朝、起きて仕事をするという考えてみれば当たり前なことが朝に

なると、起きて一日を過ごそうという気力が湧かずにいつまでも

ふとんの中にいる。

やっと力を振り絞って起きても、淡々と仕事をするだけでエネルギー

をどんどん消耗してしまっている。

日常生活がまともに送れない。